Bere acqua è essenziale, anche a lavoro!
C’è chi la preferisce fresca e chi a temperatura ambiente…stiamo parlando dell’acqua, la bevanda che non può mai mancare in ogni momento della giornata. Perché è importante bere acqua? L’acqua è fondamentale per il nostro corpo, svolgendo numerosi compiti vitali. Partecipa alla digestione, all’assorbimento dei nutrienti, alla regolazione della temperatura corporea, alla lubrificazione delle articolazioni, …